SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie palić

  • [...] tylne aktony i triceps. problem polega na tym że po ćwiczeniu całych barków nie mam już siły na nic innego. boje się że mimo wszystko te przednie aktony też dostaną i je po prostu będe palić przy ćwiczeniu tylnych. nigdy nie robiłem trening łączonego, ale teraz mam o wiele mniej czasu na siłownie więc kombinuje jak to wszystko połączyć...pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biale to syf dawalem czasem w PL na wakacjach ,straszne zejscie niewarte fazy,kiedys lubilem palic ziolo ale jakos mi przeszlo bo prace dostalem taka ze drug testy mi robili,koks tez mi sie znudzil bo zaczeli go tak ciac w calej ameryce ze to juz nie koks ,najdluzej bawilem sie w kolka, jak sie gdzies poszlo na weekend to zawsze sie dwa czy trzy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 03:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co do tematu to palenie nie tak latwo wyleczyc ale jesli mozesz to rób to powoli tzn jak palisz np 2 fajki dziennie to postaraj sie palic np 1,5 fajki dziennie i tak zmniejszaj ilośc palenia co tydzień dodatkowo możesz dokupic jakieś plastry albo tabletki jest tego na rynku pełno.. Mówisz jakby kolo conajmniej siedział w Bóg wie jakim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2007-01-07 10:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RoMeK - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] próbką przedtreningową Nitrox Therapy z firmy BioTech, powiem wam że ćwiczyło się dobrze, zejścia nie było, ale czuję, że dałem z siebie wszystko i o niczym innym nie mysle jak o jedzeniu i spaniu :) Po wypiciu odzywki i dotarciu na silownie minelo z 20-25 min i zaraz przy rozgrzewce i pierwszych powtórzeniach serii rozgrzewkowych zaczęła [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2014-10-29 21:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Widze , że temat się rozwinął. Ja, wyleczyłem się z fajek za "Tabex'ach" napisałem o tym w innych postach. Działają na móżg jak nikotyna i nie odczuwa się potrzeby palenia. Może i działają na psyche, ale mi pomogy. Po prostu nie chiało mi się palić. Dodatkowo pomogła mi moja dziewczyna, która stwiedziła, że nie śmierdze jak [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Poczekaj jeszcze troche, a poczujesz jak te fajki śmierdzą. Jak wchodzi klient co przed chwilą jarał to mam ochote na niego puścić pawia. Z początku mimo tego, że nie chciało mi się palić to fajnie było poczuć zapach dobrej fajki, a teraz dla mnie wszystkie równo śmierdzą. Poproś też osoby z twojego otoczenia aby uszanowały twoją decyzję [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest najlepszy antykatabolik, daleka droga zebys byl w stanie tu doradzac Ja siebie nie nazywam doradcą , ja się wypowiadam. To otwarte forum więc każdy może. Tak samo jak każdy ma swój rozum i musi sam sobie oddzielić dobre od złych informacji. Uważam że test jest najlepszym antykatabolikiem. Ty uważasz inaczej , więc powiedz nam co jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2016-06-21 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak dobre zrozumiałeś wszystko! Oczywiście próbowałem, byłem na czystej diecie dwa lata. Efekty były takie, ze i tak zalewałem się na kcal ponad 3500, nawet jak jadłem czysto (na mnie wtedy to było sporo, ponieważ wagę startową miąłem około 73kg, pierwsze zawody) Pózniej znów jadłem czysto i efekt był taki ze w rok zrobiłem raptem dwa kilogramy [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 22:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucenie palenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak sam sobie nie ułożysz tego w głowie to tabletki na nic się zdadzą :-) mój wujek z dnia na dzień po 25 latach palenia powiedizał, że koniec i po prostu przestał palić, za to moja sisotra rzucała już z 10 razy z różnymi lekami, i tymi z reklam i tymi na receptę i skutku żadnego, jedynie rzuciła jak w ciążę zaszła, ale mówi cały czas, że jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2021-01-20 09:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    etam nawet wody pic nie mogą palić nic nic masakra mi zal ich jak słońcu 40 stopni a ci nic do ust przez 40 dni nie mogą wziasc masakra... lecę na siłownię narka

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - qw3rty

    Post
    Trening w domu

    [...] -- 7/6/6 Uginanie ramion z gryfem prostym +30kg -- 9/8/7 Jak robię uginanie na biceps to delikatnie dalej czuje ten ból w przedramieniu, mam nadzieje że zacznie boleć tak jak wcześniej. A tak po za tematem, to mieszkanie w bloku niekiedy to niezła lipa, za ścianą mam młodą "cwaną" sąsiadkę, która pali fajki przez okno co godzinę i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2019-06-05 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej! Na poczatku -bez zadnej urazy - nie chce nikogo przekonywac itd. - napisze co i jak bylo w moim przypadku robilem ta diete - jakies 2-3lata temu Przeszedlem przez wszystkie 14 dni - bez ZADNYCH odstepstw typu czekoladka, pomaranczko itd z perspektywy czasu jedynym cennym osiagnieciem tej diety bylo to ze rzucilem PAPIEROSY!!! Dieta- [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 14:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pokrzywdzonych biedaków o litosć. Palic rosyjską flagę każdy potrafi, k... mać! A dlaczego dzieci? To proste - terrorystom chodzi o maksymalny rozgłos, wszystko im jedno, jak go osiągną. Dzieci njako zakładnicy - to większy naciska na rząd ze strony obywateli na spełnienie żądań. A dziecim łatwiej porwac, niż np. ministra. Pamiętacie, co [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Papierosy nie zaszkodzą tobie na wzrost. Ale ciekawe ile masz lat? Jak masz poniżej 20 to odpuść sobie palenie, kiedyś czytałem jakiegoś "d****8" który napisał. Coś o tym, że do wieku 20 "kształtują" się płuca i o tym że po 20 można palić ile się chce. . . . Bzdury A tak na poważnie palenie niszczy płuca ja, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2015-02-16 09:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://forum.57.pl/temat,6228,jak_zrobic_dziecko_.php Sperma nie dziala jak rutinoscorbin, tylko jak Apap. Sperme mozna tez palic przez fajke wodna, wtedy dziala podobnie do Marihuany, tylko ze kobiety nie moga tego robic, bo wlasnie wtedy moga zajsc w ciaze, poniewaz zjarane plemniki dostaja filma, i myla im sie dziury wylotowe, dzieki czemu [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja se marihuanine doustnie wstrzykiwalemm lufą i nic,nie działa na mnie albo palić nie umiem a mocno się zaciągałeś!? to nie jak fajke się pali tylko się trzeba mocno zaciągnąć i prosto do płuc ten dym się nim zaciągnąć i potem trzymać przed wydechem jak najdłużej (ofc z umiarem) i wtedy łapie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu tak jest?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] L&M-ów i miał rekordy w biegu najlepsze w całym liceum, do tego najlepszy praktycznie w każdym sporcie, non top melanżowaliśmy a i tak rozwalał kolesi który starali sie jak mogli, bez piwka i papierosów zostawali daleko za nim w tyle i jaki z tego moral? mam pić i palić? nie patrz na kumpla - patrz na siebie i trzymaj sie utartych szlaków [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-03-28 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy(przeczytaj)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sportowych w biegach przełajowych (58m-ce w polsce) powiatowe zawody wygrywałem bez problemu... w 3. roku palenie nic się nie zmieniło (jedyna różnica to kłucie w płucach) jak ktoś uprawia sport to nie odczuwa jakiejś diametralnej zmiany w kondycji... gorzej z alcoholem jest. ALE LUDZIE NIE ZACZYNAJCIE PALIĆ !!!!! - NIE ZNAM OSOBY, KTÓRA PO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7454 Data: 2006-12-01 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie da robić masy i palić fetu jednocześnie. tak wiem autor nie ma genetyki arniego i nie je tego co on, a wracając do tematu, autor zrobi redukcje i co z tego ? nawet jak fet mu zejdzie to na siłce będzie kupa siła spadnie chec do zycia tak samo, spadek siły pociągnie za sobą mniejsze ciężary i w rezultacie mniej masy mięśniowej. Ja mu [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 07:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaaa... wolałbym fajki palić niż kostki ***ać przez butle.... w dodatku bez filtra... bo kto pali jointy z filtrem haha... jak masz słabą wole to wszystko uzależnia... ja paliłem papierosy 3 lata i rzuciłem w jeden dzień.... miesięcy temu... neurony wypalone w **** maja niekotrzy hehehe... jak ktos nie pali to widzi dobrze po ludziach ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 14:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)